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西尾勝彦『のほほんと暮らす』目次

『のほほんと暮らす』

【目次】


はじめに


第一部 のほほん思想の断片

 荘子の言葉
 臨済の言葉
 ソローの言葉


第二部 のほほん生活の様子

 散歩をしましょう
 時間のかかることをしましょう
 のほほん本をどうですか
 のほほん音楽もどうでしょう
 のほほんと自転車を漕ぎましょう
 のほほんとしたモノを見つけましょう
 のほほんな場所に通ってみましょう
 主観や感情は
 小さな神さまをみつけましょう
 のほほんとした人かなと思ったら
 何でもないことを楽しむ


第三部 のほほん生活の理解

 「のほほん」とは、何か?
 「のほほん」と怒りを消す
 「のほほん」の効用(一)
 あまりしない方がよいこと
 「のほほん」の効用(二)


第四部 のほほん生活の方法


第五部 のほほん生活の種子

 のほほん生活習慣 編
 のほほん発生装置 編
 のほほん仕事術 編
 のほほん人間関係 編
 のほほん哲学 編

参考文献


別冊ふろく のほほん自由手帖


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『のほほんと暮らす』刊行に寄せて
『のほほんと暮らす』は、僕なりの幸福論です。
どのように日々の生活を送れば穏やかさや安らぎが得られるのか。そのヒントがたくさん詰まっています。すこし詩的な実用書として書きました。
多くの人に読んでいただけたら幸いです。
──西尾勝彦

+++


『のほほんと暮らす』は、2014年に西尾さんが私家版で発行された「のほほんのほん」と、2017年におなじく私家版でつくられた「のほほん自由手帖」を、再編集し加筆してつくられました。

別冊の付録、「24節季のほほん自由手帖」は書き込んでご使用いただけます。

「のほほんの種」が書かれた栞は10種類あって、どれが挟まっているかはお手にとっていただいた時のお楽しみです。

のんびりやのほほんの断片が散りばめられた一冊です。
ぜひお手にとってご覧ください。
どうぞよろしくお願いいたします。






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