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古本屋さんでヨガ☆

七月堂では月に1回、第2日曜日の午前中にヨガのワークショップを行っております✨

1クラス1時間の2,500円
①10:00〜11:00と②11:15〜12:15の2クラスとなります✨


ツイッター担当O氏の母上である岡島のぞみさんを講師にお迎えし、
何から何まで家族経営で支え合っている七月堂でございます♬😆


ヨガ歴40年ののぞみさん✨

信じられないような柔らかい体で、
びっくりするポーズを披露してくださいますが、
参加者に合わせてゆるっと疲れを流すストレッチを指導してくれます☘


ヨガ未経験の方から経験者の方まで参加していただけるメニューで、
なおかつ月謝制ではありませんので、
ご都合や体調に合わせて参加していただけるかと思います✨☕️

本棚を眺めながら、日頃の疲れをリフレッシュしてみませんか♬

次回は4月10日の日曜日となります💫

ご予約お問い合わせは、
shichigatsudo.01@gmail.comまで、
件名に「ヨガ予約、問合せ」とご記入いただき、
本文にご希望の日時とお名前とご連絡先を書いてお送りください✨

ヨガマットは無料で貸し出ししております❁

ストレッチの出来る服装でしたら大丈夫ですが、
トイレや奥の物陰でよろしければお着替えも可能です✨😊💦

岡島のぞみさんのブログでは、
他にもヨガクラスやイベントなどのご案内をしております。
チェックしてみてください♪
岡島のぞみ ヨガな毎日


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